Question

心好累好累，快撑不下去了

Answer 1

问：心好累好累，快撑不下去了

答：亲爱的宝贝心好累好累，快撑不下去了是有很大的压力吗 ，能否和我说一说 ，

答：亲爱的，心好累好累，快撑不下去了引起你这种情况的原因，首先考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，同时是不是最近受到了事物刺激，精神压力过大，过分的紧张焦虑，强化问题造成的不适，另外也考虑你属于内向型性格，有一定的自卑心理存在，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！

答：意见建议：建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，可以和男友进行心平气和的交流沟通，共同帮你解决问题，同时多培养积极健康的兴趣爱好，转移注意力，淡化情绪！

问：我得了6年的抑郁症，这六年我稀里糊涂的做了好多糊涂事，我根本接受不了

答：亲爱的首先要搞清楚你对生活失去信心，有没有现实基础的因素，比如事业和恋爱，这些因素有没有影响到你，如果是毫无原因，莫名其妙的出现，六年的时间则是持续性抑郁的一个重要特征。无论维持的时间有多久，抑郁出现的时间有多久，只要没有治疗过，一经治疗效果会很好。

答：亲爱的你能告诉我导致你得这个抑郁症的原因是什么

问：稀里糊涂结了婚，生了孩子，离了婚，稀里糊涂把对自己最好的男孩给绿了，稀里糊涂又订了一次婚，又退了，现在清醒点了，根本接受不了这一切，最爱我的人也离我而去，怎么求他，他都不会回头了，我好想他，我好爱他，可是我无能为力，我已经千疮百孔，没有心情干活，心太累了

答：亲爱的宝贝听到你这些我也很难受，

答：亲爱的，你要学的放下过去

答：或者去一个另一个城市重新开始

问：我真的觉得我已经濒临死亡了，我得感情已经透支了，精力也已经透支了，对什么都提不起兴趣了，感觉做什么都意思了，只想解脱，可是又不敢

问：我自己去外面没法生存，想太多，待不下去，可是又不想在家，相互矛盾

答：亲爱的❤❤你还年轻，你还有孩子，有父母，

问：不，这跟年轻没有多大关系了，我的心已经死了，现在只是行尸走肉

答：你要试的去接触新的环境，新的人，这样才会慢慢放下过去，

答：亲爱的，我能明白，你的心情我能理解

答：但要想想可爱的孩子，孩子现在是你前进的动力

答：我相信你会越来越好的

问：我们离婚以后，孩子就没有跟着我

答：对于那些错过的人和事，就让它随着时间慢慢忘记

答：亲爱的虽然现在孩子不跟着你 但是我相信将来懂事了 一定的会来 找你