Question

长时间站立有哪些危害

Answer 1

问：长时间站立有哪些危害

答：您好，经过查询为您解答长时间站立会影响下肢静脉血管，也可能会对骨骼肌肉造成危害。

答：从医院方面来说：1.对下肢静脉血管的影响：长时间站立，由于心脏与下肢垂直距离长，下肢血管必须额外承担垂直距离所受的压力负荷，而静脉血管管腔薄，抵御压力负荷能力差，容易受损，导致下肢静脉曲张。2.对骨骼肌肉的影响：长时间站立对足底产生极大的压迫，直接影响身体健康，且双足较长时间的支撑会使脊柱各部分压力增加，造成脊柱受力不平衡，软组织疲劳，进而引起足、颈、肩、腰背等多部位的疾病，因此长时间站立是职业性肌肉骨骼疾患的高危人群。建议平时生活中，不要长时间站立，注意休息，如长时间站立后，身体出现不适症状，建议及时就医。

问：如果在流水线上怎么适当的放松，也会导致前列腺炎吗

答：前列腺炎应该不会 ，您可以适当的活动一下稍微蹲蹲坐坐 不要保持肌肉一直处于紧张状态

问：就是隔一段时间坐，走走吗

答：对的，能坐的话最好坐那歇一会儿

答：揉揉腿

答：轻轻锤一下

问：还有什么运动方法

答：可以偶尔跑跑步 做做腿部的运动

问：流水线做完了，下班了，这个时间跑跑步，运动跑步应该就不会吧

答：您可以自己安排时间啊

答：或者在家整个瑜伽垫没事做做运动腿部