核桃炖鸡可以加红枣和竹荪吗

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摘要 亲,可以的哦。平时从事脑力工作者,经常用脑,工作压力大,还有出现失眠,免疫力低下等症状。不妨试试益气补脑的竹荪鸡汤。
咨询记录 · 回答于2022-02-20
核桃炖鸡可以加红枣和竹荪吗
亲,可以的哦。平时从事脑力工作者,经常用脑,工作压力大,还有出现失眠,免疫力低下等症状。不妨试试益气补脑的竹荪鸡汤。
食材】:鸡1只,干竹荪 5 根,红枣 3 颗,葱,姜片,香菜,适量的盐
【做法】:1.竹荪用淡盐水浸泡半小时,剪去封闭一端的菌盖,洗净。2.每根竹荪切成2段备用。将葱和姜洗净,葱打结,姜切片。香菜洗净,切碎。3鸡清洗干净,将葱结、姜片塞人鸡肚子里。4.汤锅中一次性加入足量的清水,放人整鸡,大火煮开。5.水开后锅中会逐渐浮出很多浮沫,用勺子将浮沫撇去。6.把竹荪、红枣加人锅中,转小火,加盖煮2小时。7.加人适量盐调味,盛出,撒香菜碎即可。烹饪秘籍1.竹荪的菌盖一定要去除干净,否则会有怪味。2.这道汤也可以用蒸的方法,做出的鸡汤香味更浓郁。竹荪含有多种氨基酸,维生素,无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效;而且还能够保护肝脏,减少脂肪的积存。
核桃可以加吗?
可以的哦,亲亲
主要是核桃炖鸡,只想加一点红枣和竹荪
核桃在水开的时候放下去
会比较好
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