Question

对老公疑心太重怎么办

Answer 1

问：对老公疑心太重怎么办

答：疑心太重在于安全感的缺失。一方面，您老公没有给到您安全感（现在的举动/过去发生的事情），另一方面是你对现状的不满以及对老公有期望。

答：你得改变，老是疑神疑鬼，时间长了会影响你们夫妻的感情，建议去看看心理医生，或者把你的心事找个信得过的人说出来，发泄出来也许就好了。

答：你对自己不够自信，你可以找一点自己感兴趣的事情做，培养兴趣爱好让自己忙起来，不要瞎想。可能你们之间发生过不好的事情，既然决定现在还要在一起，就不要揪着以前的事不放，你就要完全信任他。

答：转移注意力，找些感兴趣的事情做，不要把全副心思放在他身上，首先要爱自己，让自己开心，学习一项技能提升自己，比如画画，追星，看小说，除了家庭，有好多有趣的事情等着你去做

问：可是我就是放不下，每时每刻都在想这些事情

问：晚上也睡不着

问：要崩溃了

答：所以你不能再把注意力继续放在他身上了

答：你自己找点事做

答：或者去上班

答：累了就不想了

问：上班也想

问：我都想放开，但是做不到

答：努力使自己忙起来

答：还有自己自信起来

答：最主要原因是你不够自信