爸爸去世了，我该怎么帮妈妈走出心理阴影？
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咨询记录 · 回答于2022-07-31
爸爸去世了，我该怎么帮妈妈走出心理阴影？
亲人的离去肯定会给身边的在世的人留下伤心和痛苦，伤口一旦被撕裂，心中的痛是很难去愈合的，但是活下来的人，也要很认真的对待生命不是吗。时间是治愈一切的良药，可以慢慢的使人遗忘或者是释怀一切，要多陪伴母亲，可以常和母亲聊天，让她把心里的委屈和难受都哭出来，或者是都倾诉出来，当遇到不顺心的事情，和烦恼。一定要防止忧郁和抑郁，要把这些烦恼都说出来，不可以闷在心里，如果母亲不想开口，可以给她养一个小动物，或者一盆植物也可以，让母亲对这些东西倾诉，效果可能会好一点，因为有的母亲不会在孩子面前说自己的心里话，一般都会藏着掖着，所以让母亲放的开的，就是这些动植物了吧。当心中烦闷，苦恼，可以带母亲出去走一走，看一看自然风景，让心情放松下来，身心舒畅，有的时候可以听一些欢快一点的音乐，音乐是最美好的语言
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