有嫉妒心怎么办?

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摘要 有嫉妒心理的时候,首先要去看到自己存在的问题,要去接纳自己的不完美,要有一些豁达的态度;对自我要有一个正确的认识,要认识到可能某些方面我是比别人差一点,但是在其他方面,我又可以好一点;或者把这种嫉妒化成一种动力,觉得自己哪里不好,就去提高自己的修养、能力等等。
咨询记录 · 回答于2022-10-20
有嫉妒心怎么办?
有嫉妒心理的时候,首先要去看到自己存在的问题,要去接纳自己的不完美,要有一些豁达的态度;对自我要有一个正确的认识,要认识到可能某些方面我是比别人差一点,但是在其他方面,我又可以好一点;或者把这种嫉妒化成一种动力,觉得自己哪里不好,就去提高自己的修养、能力等等。
如果这种嫉妒心理严重影响到自己,要学会转移自己的注意力,做一些自己喜欢做的事情,让自己的整个心境平和下来,可能对克服那种嫉妒心理也非常的有帮助。总而言之,就是正确的去认识自己,去提高自己,多做一些自己喜欢做的事情,这个嫉妒的心理就会慢慢的好转。
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