冬天为什么不能穿厚衣服睡觉
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您好，为您解答冬天为什么不能穿厚衣服睡觉？因为冬天睡觉的时候穿的厚衣服，不利于健康，人在睡眠的时候，大脑肌肉都进入一个放松的状态，休息的状态，如果穿厚衣服睡觉会妨碍皮肤正常呼吸和汗液的蒸发，厚衣服对肌肉的压迫和摩擦还是会影响血液循环，造成身体的不适！
咨询记录 · 回答于2023-01-11
冬天为什么不能穿厚衣服睡觉
您好，为您解答冬天为什么不能穿厚衣服睡觉？因为冬天睡觉的时候穿的厚衣服，不利于健康，人在睡眠的时候，大脑肌肉都进入一个放松的状态，休息的状态，如果穿厚衣服睡觉会妨碍皮肤正常呼吸和汗液的蒸发，厚衣服对肌肉的压迫和摩擦还是会影响血液循环，造成身体的不适！
能不能再展开讲讲？
穿着厚衣服睡觉，他有一种束缚感，嗯，让整个人不能达到一个很放松的一个状态，并且穿着厚衣服呢，它也会导致皮肤不能很好的呼吸，然后穿着薄衣服他可以很快消除就是皮肤的压迫感，可以很好的入睡，可以使人体各个器官得到很好的休息
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