有点强迫症怎么办?一个垃圾扔进去了,把它捡出来,扔到另一个垃圾桶,还有一个垃圾没找到很不安,怎么办

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摘要 怎么样不会退学,端正自己的学习态度,培养自己的学习爱好和学习兴趣,培养读书的兴趣,有了读书和学习的兴趣就不会退学了。
咨询记录 · 回答于2022-11-27
有点强迫症怎么办?一个垃圾扔进去了,把它捡出来,扔到另一个垃圾桶,还有一个垃圾没找到很不安,怎么办?
您好,很高兴回答您的问题,有强迫症,这是因为自己心胸狭隘,心不够宽广,容易斤斤计较的,把自己的心放宽,允许身边有一个不完美的东西,去接纳身边不完美的东西,这样你就可以逐渐改掉强迫症的习惯,让自己有一个积极情绪心理正确看待身边不完美的事物。
在吗?
你知道怎么样不会退学吗?
能不能回答一下上面的问题
怎么样不会退学,端正自己的学习态度,培养自己的学习爱好和学习兴趣,培养读书的兴趣,有了读书和学习的兴趣就不会退学了。
谢谢
老是有情绪怎么办?
老是有情绪,说明你心理还有很多怨气,还不能心平气和的看待事情,你可以多练练你的耐心,如果逼自己做一件不喜欢的事,然后让自己认真去研究它的兴趣,这样就可以改善你看带其他事物时的情绪了。
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