玉米油和花生油哪个好
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总结 玉米油和花生油哪个好 如果是家里有老人就是玉米油 如果都是小年轻 这个都是没有关系 而且油换着吃更科学 如果我的解答对您有所帮助,还请给个赞(在左下角进行评价哦),期待您的赞,您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。最后再次祝您身体健康,心情愉快!
咨询记录 · 回答于2023-01-16
玉米油和花生油哪个好
您好 亲 玉米油和花生油哪个好 答 个人推荐是玉米油的亲 是从健康上来说花生油和玉米油均属于比较健康的食用油,具有一定的营养价值。但是高胆固醇血症、肥胖等人群,建议优先选择玉米油,可能更加健康。对于正常人群,花生油和玉米油各有优势,没有哪一个更健康的区别
但是如果是从口感来说 花生油会更好
花生油含不饱和脂肪酸80%以上,其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸,对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用
总结 玉米油和花生油哪个好 如果是家里有老人就是玉米油 如果都是小年轻 这个都是没有关系 而且油换着吃更科学 如果我的解答对您有所帮助,还请给个赞(在左下角进行评价哦),期待您的赞,您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。最后再次祝您身体健康,心情愉快!