一次性抽多少根烟会当场死亡
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一支烟所含的尼古丁可以毒死一支小白鼠,20支的烟尼古丁可以毒死一头牛。如果将3支烟的尼古丁直接注射到静脉里,3-5分钟人就玩完了。每天吸2-3盒香烟之所以未能致命,是因为香烟中的尼古丁被烟雾中的甲醛中和了,另一个因素是没有谁会连续吸两盒烟,此外,香烟点燃后有50%的尼古丁随着烟雾飘散到空气中了,成为了二手烟去毒害别人,又有25%的尼古丁在燃烧中损耗掉了,加上烟头扔掉5%的尼古丁,最后只有20%的尼古丁被人体吸收。
怎样才能戒烟:
戒烟需具有自控力,并做好计划,培养新的兴趣爱好,必要时可在戒烟门诊进行治疗。
1、戒烟者可将每日吸烟量减半,逐步减少每日吸烟量直至归零。这样可以避免突然戒烟而导致的强烈戒断反应。还可告知周围烟友自己在戒烟,创造一个良好的外部环境。
2、还可培养新的兴趣爱好,例如运动、钓鱼等,来分散自己的的注意力,从而降低对香烟的依赖。用口香糖等零嘴替代香烟。
3、做好积极的心理建设来面对戒烟的戒断反应,如若陷入紧张不安焦虑的情绪中秋,可以寻求他人开导。可以进行戒烟日记书写,每天记录进展,给自己信心。
4、可以去医院开设的戒烟门诊进行专业戒烟,医生会根据每位戒烟者的情况制定个性化的戒烟方案。使用戒烟药物例如尼古丁咀嚼胶、尼古丁贴片等。需要注意的是此类药物需在医生的指导下使用。