Question

在春天里看到了什么,感受到了什么

Answer 1

在春天里看到了万物生机勃勃的模样，感受了春天给我们带来的一份神奇的生机。
春暖花开，这就是一个美丽的季节，小草已经露出了嫩绿的枝芽，所有的万物都能够感受到春天温暖的气息，我们能够感受到一种生机的力量，带来的一份勃勃奋发向上的精神，期待着春天能够我们感受到一种浪漫的气息。
在春天里看到了小草探出它的头，好像很害羞的样子，生怕被发现似的，躲躲藏藏，不细看根本发现不了。垂柳脱下陈旧的大衣，换上新装，枝头抽出嫩绿的枝条，细长的柳条随风摆动，好像少女的秀发那样柔美。感受到了春天的温暖，春天的万物复苏，生机勃勃。
最适合春季的运动：
1、走路
走路是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动。这时不妨尝试走路这种温和的运动，既安全保险，又能增强体质，提高免疫力。
2、骑行
骑自行车是典型的有氧运动，可以增强心肺功能，还能使身材匀称。对于预防心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的发生有明显作用。
3、伸展
整个寒冷的冬天，人的身体仿佛都是蜷缩着的，春天最适合做的就是伸展运动，以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽，老人可以练练气功。
4、慢跑
丹麦一项新研究发现每周慢跑1小时可以使其寿命延长大约6岁，而且慢跑的健身功效比任何高强度锻炼都更好。慢跑还可增加摄氧量、降低高血压、摆脱身体赘肉、改善心脏功能。