Question

对自己要求太高是什么心理

Answer 1

问：对自己要求太高是什么心理

答：过分苛求自己是一种极端的自我控制，是一种自我抑制的行为，它表现为对自己的要求过高，追求完美，要求自己必须做到最好。这种心理可能是由于自卑、缺乏自信、情绪不稳定等因素引起的，它会让人感到担心、焦虑、恐惧，不断地责备自己，以达到自我抑制的目的。过分苛求自己会让人失去信心，陷入自我怀疑的状态。因此，要想改变这种心理，首先要认识到自己的价值，做到客观、理智地看待自己，这样才能改变自己的心理，取得成功。