Question

骑行20分钟相当于跑了多少步

Answer 1

问：骑行20分钟相当于跑了多少步

答：你好，亲，骑行20分钟相当于跑了1至2公里。

答：骑行是一种健康自然的运动方式，骑行和跑步有所不同，跑步主要锻炼臀大肌、股四头肌、腓肠肌、比目鱼肌，骑单车主要锻炼臀大肌、大腿前部股四头肌和大腿后面股二头肌。

答：而我们知道，正常情况下是一步一米的情况，两公里就是两千米，那么，骑行20分钟相当于跑2000步。