Question

为什么自己练球都可以,但是到实战中就不行?

Answer 1

问：为什么自己练球都可以,但是到实战中就不行?

答：亲亲您好哦～自己练球都可以,但是到实战中就不行是因为基本功不扎实

答：您的这个问题就跟中国男篮差不多，自认为自己比较厉害，在亚洲数一数二，但是出了亚洲跟欧美一打比赛，就会狂输几十分，这其实还是个圈子问题。

答：首先你自认为基本功比较好，那要看跟什么人比较。你如果是跟一些比较业余的球员来做比较或者跟他们打比赛，你自认为自己打的不错就认为自己基本功挺好的，其实有可能你的基本功还不是那么扎实，一旦你参加了稍微质量高的比赛，你就很可能发挥不出来。其次你可能参加的比赛不多，跟那些队员们配合不是那么默契，导致自己没有发挥出自己的水平。另外打比赛也不要太紧张，那样容易导致出手变形，从而发挥不好。

答：总之，打篮球首要的任务是练好基本功，这里面就包括体能训练以及投篮的稳定性。练好了体能你才能在实战中有足够的体力去应付对抗，在没有体能的情况下很难保证命中率。另外平时的投篮练习可以多增加一些对抗以适应实战中的比赛。在基本功练好之后，就可以多打打一些高质量的比赛，通过比赛来认识自己的不足，从而在训练中加强自己的薄弱环节。