贝贝小南瓜热量多少
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贝贝小南瓜通常属于低热量食物,还具有丰富的营养价值,其中含有膳食纤维。食用适量的贝贝小南瓜可以促进肠道蠕动,燃烧脂肪,帮助减肥。这种南瓜富含维生素A和维生素C,能滋养视神经,吸收丰富的维生素C,起到美容、美白、降血糖的作用。减肥期间,也要多喝一些水。
咨询记录 · 回答于2023-03-30
贝贝小南瓜热量多少
你好,差不多100大卡
贝贝小南瓜通常属于低热量食物,还具有丰富的营养价值,其中含有膳食纤维。食用适量的贝贝小南瓜可以促进肠道蠕动,燃烧脂肪,帮助减肥。这种南瓜富含维生素A和维生素C,能滋养视神经,吸收丰富的维生素C,起到美容、美白、降血糖的作用。减肥期间,也要多喝一些水。