Question

怎么做才能忘记一段很爱又放不下的感情

Answer 1

问：怎么做才能忘记一段很爱又放不下的感情

答：忘记一段很爱又放不下的感情并非一件容易的事，但也不是不可能的。第一步要做的就是你要勇敢面对它们，释放内心深处滞留的情感，而不是去压抑它们。下一步，你应该尝试做一些重新消遣的事情，避免刻意地去思考或回忆之前所经历过的感情，可以重新经历新的活动，或是开始一项新的兴趣爱好，来转移注意力。 此外，也可以尝试积极参与各种活动，包括参加一些公益活动或是实习，通过这些活动和活动中的人的结识，可以拓展你的社交圈，也可以重新感受到生活中快乐的时光。最后，最重要的一点是你要改变自己的思维和视角，避免走入自我怨恨的陷阱，不要否定自己，改变想法，学会从感情中找到更多的力量和勇气，让自己重新站起来，然后去实现你自己内心深处的梦想。