Question

怎样改变以自我为中心的心态？

Answer 1

题主所说的有以自我为中心的倾向这个命题有些许的宽泛，有的以自我为中心表现为眼里没有别人，遇事只想着自己，比如和同事，和朋友很多人一起出去吃饭，点菜的时候一味地点自己爱吃的，从不询问别人是否有忌口；
有的表现为十分专制，比如说和他人一起工作或者娱乐的时候，如果别人没有按照自己的想法来做事，那么就会生气，发脾气，消极对待，甚至退出等等；
有的表现为过分相信自己，比如下意识的认为自己的想法就一定是对的，完全听不进去别人的建议；
有的表现为强加于自己的意愿给他人，不管对方是否有自己的主意，只要是我觉得对的事情，你就该做。
总而言之，以自我为中心往小了说其实就是不善于倾听，而往严重了说就是整个世界都是围绕着自己转的，自己说的话就是真理，自己做的事就绝对正确，自己的意愿别人就一定要遵循。
因此我的建议是想要改变以自我为中心，首先要做的就是学会倾听，不加判断的倾听。
我们会不自觉的只能听进去与自己想法相一致的言论，而极度厌恶相悖的话语，因此不加判断的倾听是我们所缺少的一个技能。
在面对他人的当下，完全可以认为对方说的就是正确的，至于自己如何想，如何判断，是在过后自己一个人回忆时要做的事情。
善于倾听，保持好奇心。
其实题主完全能听进去别人所提的建议，不然也不会来提问想知道如何改正，这就已经是很善于倾听的人了。至于生活中到底做了什么被评价为以自我为中心，如果能说的更详细一点就更好了。