Question

觉得什么事都做不好，很惊惧，害怕，焦虑无法入睡？

Answer 1

我想，做不做得好，并不是“觉得”，而是通过事实来验证的。
当然了，如果一开始或者一直觉得“自己做不好”，那么真的有可能不能够做好。
有这样一个实验，研究者将一群人分成两组，一组每天都会进行投篮训练；另一组就只告诉他们，他们并不实际上进行投篮训练，只是靠大脑想象。
一段时间后，研究者发现两组人员的水平都是差不多的。并没有什么差别。
所以呀，当你自己不认输的时候，成功才会很近。如果还没开始你就认输了，那么真的可能会输。
而且，当你并不认为自己可以的时候，那一件事真的没有做好时，这个时候，你的内心虽然自责，但是同样有一定的安慰（我就知道会是这样的结果，我果然没错。），也许自己并没有意识到。
有时候，就算做不好又能怎么样呢？就算被骂了，就算被别人嘲笑了，就算......这些真的是非常必要的东西吗。不要以为别人会记得住你的难堪一辈子。有时候换个角度想想，难道自己就没有在这样的情况下嘲笑过别人吗。
昨天在这里看到了公布的精彩评论，我个人最喜欢最后一条：
“人的一生有三次成长。第一次是知道世界不是围着我转：第二次是知道后果愿意承担责任；第三次是敢于拥抱不确定的世界。——叶映红”
世界和我爱着你。
加油呀！