Question

白天躁晚上躁天天躁

Answer 1

问：白天躁晚上躁天天躁

答：您好，亲亲每天都很烦躁，一般可通过自我调整、转移注意力、服用药物等方式进行治疗，能够有效改善患者的烦躁现象。1、自我调整：如果患者是由于压力过大引起的烦躁现象，建议患者尽量放松心情，不要给自己太大的压力，尽量避免精神过于紧张。2、转移注意力：如果患者心情烦躁是由于精神过于紧绷引起的，可以适当听一些舒缓的音乐或者进行体育锻炼，能够转移注意力，缓解烦躁的现象。3.服用药物谨遵医嘱。