重庆市水果最大批发市场在什l么位置

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摘要 亲,您好。为您拓展一下:水果的好处:1.水果中含有的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素,也是儿童骨骼正常生长和发育所必须的营养成分。2.水果中还含有多种维生素,维生素A有助于维持正常视力及免疫系统的正常生理功能;维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康,促进铁的吸收。3.水果中还含钙、镁、钾、磷等微量元素,钾元素有助于维持正常的肌肉功能,磷元素有助于维持细胞膜的正常功能。
咨询记录 · 回答于2023-05-13
重庆市水果最大批发市场在什l么位置
亲,很高兴为你解答,重庆市水果最大批发市场地址::重庆市渝中区菜袁路69号。
亲,您好。为您拓展一下:水果的好处:1.水果中含有的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素,也是儿童骨骼正常生长和发育所必须的营养成分。2.水果中还含有多种维生素,维生素A有助于维持正常视力及免疫系统的正常生理功能;维生素C有助于维持皮肤和黏膜健康,促进铁的吸收。3.水果中还含钙、镁、钾、磷等微量元素,钾元素有助于维持正常的肌肉功能,磷元素有助于维持细胞膜的正常功能。
但水果不宜过量食用,尤其不建议吃刚从冰箱取出来的水果,以免引起胃肠不适。另外,有些水果中糖分含量较高,对于糖尿病人群应严格控制此类水果的摄入量,以免引起血糖波动。
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