Question

每天都特别焦虑，没有任何改变，感觉活不下去了……

Answer 1

人活着最大的意义就是我们正在经历我们人生当中所有的一切，无论是好与坏。每个人都拥有属于自己的快乐与烦恼，每个人都拥有自己难以跨越的山岗，但是每当这个时候我们就放弃，放弃自己想要拥有的生活，想要拥有的快乐，将自己放置在苦难之中。

如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生，因为你的担心是对自己的不确信，说明你自己已经在内心当中拥有了对可能存在的风险的怀疑，那么这件事发展的结局本来就很可能趋向不好，否则你就不会那么担心，所以这件事本来失败的概率就高。担心会使人精神紧张，注意力下降，分析力与控制力减弱，言行出现偏差，导致出错的概率增高，所以这也是增加失败率的因素之一。你担心的事，如果最终没有发生，你很快就会忘却，因为没出现后果；而发生了的，灾难或痛苦会使你对此事记得很牢，然后就觉得担心的事确实容易发生。这种事情发生多了，就会不断加强心理暗示，恶性循环，久而久之，就产生了越担心的事越会发生的错觉。事实是担心而没发生得你不太在意，反而在你的内心当中没有留下印象，从而导致出现问题的印象逐步加深。

每一刻的我们都是独立的存在我们的一切都是属于我们的瑰宝，只有此刻的我们能完全的理解自己，也只有此刻的我们能够完全的认识到自己的境遇。所以能够拯救我们的就只有我们自己，只有真正理解自己的自己。

一直以来为了活在别人的眼中，反而忘记了真正的为自己而活，或许我们一直的努力，都不是自己想要的，但是不代表我们不能够去追寻我们想要的。

梦想的路途上会有许多的坎坷，但是梦想最伟大的地方就在于是自己经历了无数的艰辛努力所得到的，我们应得的属于我们的礼物。当你迷茫的时候，不要着急放弃，每一次的迷茫都能够帮助你更好的认识自己，认识自己想要拥有的生活。