不敢去学校，害怕同学，害怕老师，压力太大，胸闷难受
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这些厌世情绪可能也是一种危机信号，推荐你能够拨打危机干预热线，如果当地城市的拨打体验不太好可以更换城市，或者拨打北京的干预热线。
你害怕去学校害怕同学害怕老师，终究是存在很多原因的，也许是因为在学校遭受了什么非常糟糕的事情，这也是你需要去好好处理与面对的地方。
各种负面的糟糕的想法正在你的脑袋里开派对，如果任由这些想法发展下去，难免会对你的生活质量产生深刻的影响。
你现在的睡眠状态也收到了大量的影响，睡眠不好容易影响你的个体情绪稳定性。也会让你的食欲或者是精力，认知与注意力全部收到影响。
各种娱乐都没有，让自己感觉生活太艰难了，你也非常艰苦在过着日子，如果能够寻求到自己的父母的帮助或许会比较好，可能你的家庭中除了离婚之外还有一些事情。
这些事情让你没有收到父母的及时关心。让你风吹日晒没有受到应有的关照，这个时候你仍然需要做出自身的调整勇敢面对，推荐你与心理老师谈谈哦。
ZQ
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