Question

初三学生，开学时每天都会大哭，每天焦虑，压力也很大

Answer 1

亲爱的题主，能在这里遇见是我们的缘分！
你想变优秀，但是很多时候做不到，就很自责，巨大的压力使你焦虑，处在困境中。你有个喜欢的人，他很优秀是吗？所以，你为了和他在一个平台上，你非常努力，已经从成绩垫底冲到了中等水平。可是，和他仍有不小的差距，没达到你理想的水平。我感到这是你难过的点，不知道是不是。
你一直在找学习方法，一直没有找到合适的方法。可是你冲到中等水平了，方法应当还是可以，加上你自己的努力，你很了不起。只是你理科的学习成绩拖了后腿，是吗？我想说理科的学习方法和文科的学习方法可能有些区别，你可以问问理科成绩比你好一些的同学，借鉴一下其他同学的学习方法，看看有没有适合你的。
你感觉自己还有差距，还希望自己效率高一些。可是干什么事情都不能一蹴而就，你要慢慢来。做计划的时候也要适当，不能精力消耗的太大再伤害了身体，你就更加懊恼了，效率也会更低。磨刀不误砍柴工，看似慢，其实效率更快。
生活酸甜苦辣都有，它影响了我们的情绪。好多事情都有可能让我们胡思乱想，所以人们总是有很多事情拖着速度和效率。无论是什么情绪，我们就让它自然的来，自然的去，越不去特意的控制它，它对你的影响就越小。胡思乱想了一小阵，思想开了一小会差，思绪收回来就可以了，这些小事不会妨碍你人生大目标。反而是由此产生的焦虑会上你烦恼和自责起来，这些情绪耽误事。这时候可以宣泄一下情绪，大哭一场也是一种方法，运动和放松训练也挺好。只要方法适合自己，自己的目标也很明确，相信自己一定会变强大，成绩会慢慢的好起来，最终成为那个你理想中的自己。
等你到了大学，你再回忆你初中的这些努力的瞬间，你一定感谢现在自己的努力。
世界和我爱着你！