近视眼平时该怎样保护眼睛啊？？？
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看书要休息一下再看，看要保持好距离，经常远看风景或者绿叶，在吃些对眼有好处的食物，经常去测试眼睛。
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多吃胡萝卜，平时少看手机，电脑等，闲了闭目养神。
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户外运动 杜绝长时间近距离用眼，少玩电子产品，多吃含有叶黄素的食物。
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你好，近视眼平时更应该多注意用眼习惯。不要近距离用眼太长时间，多户外活动，及时补充眼睛营养，出现度数不合适的情况及时调整眼镜度数。
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近视眼，平时要注意不要熬夜，而且还要多吃蔬菜水果。平时要少看手机电子产品的，要做到，不经常伏案工作。必要的时候还要多出去户外走动，
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