晚上做噩梦,当时心里知道是噩梦，想醒过来但就是醒不过来！是怎么回事啊？
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这是梦魇，也就是老人说的被梦魇住了明明知道自己在做梦，能听到周围人说的话，但是眼皮就是睁不开，动也动不了这可能是你的压力过大或者是睡觉的时候精神比较紧张，心里总有事情觉得没有做，所以导致你梦魇了
咨询记录 · 回答于2021-10-31
晚上做噩梦,当时心里知道是噩梦，想醒过来但就是醒不过来！是怎么回事啊？
这是梦魇，也就是老人说的被梦魇住了明明知道自己在做梦，能听到周围人说的话，但是眼皮就是睁不开，动也动不了这可能是你的压力过大或者是睡觉的时候精神比较紧张，心里总有事情觉得没有做，所以导致你梦魇了
经常性的做梦有什么办法可以解决吗
缓解自己的精神上压力，或者是好好休息，给自己放松放松啊可以请几天假，让自己去休息一下，让精神不那么紧绷
有时候会做梦梦到自己跳楼自杀
是高三的孩子
亲爱的，你是压力太大了精神太紧张了这个时候既不能掉以轻心，你又不能给自己时间放松你只能去调整自己的心态，如果梦到自己自杀的话，就是压力太过大了真的受不了的话让家长帮你找一个心理医生去疏导一下
学校有心里医生，但是孩子不愿意自己去找老师聊天，可怎么办呢
这个要她自己去找老师聊聊天是最好的呢
这个时候你就得带着孩子去了，你不能指望学校的了，学校的肯定没有自己在外面找的，私家的那些详细呀
孩子这个时候精神紧绷，最需要的就是被关注，被关爱但也不要太过于关注会导致他的精神更紧张的 关注也是要有个度的
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