Question

心理特别脆弱特爱哭

Answer 1

问：心理特别脆弱特爱哭

答：晚上好，很高兴为您解答这个问题，心里特别脆弱，特别爱哭，我为您整理为以下方法，我们可以稍作改变一下，让我们自己变得更坚强，但是这并不是什么大的问题，我希望你不要太放在心上。

答：这是心理素质不够好，提高心理素质的方法：1、生活多经挫折。要在挫折中锻炼成长，在大风大浪中成长。2、思维不要绝对。要多渠道思考问题，不要让“必须”，“一定”等绝对化的信念左右。庄子说：“祸兮福所伏，福兮祸所依”看问题要一分为二，要两点论。3、遇事常想别人。只想个人利益，就会患得患失，心理失去平衡；多想别人的人，心底无私天地宽，就会永远快乐。4、平时广交朋友。没有朋友，遇事闷闷不乐，冥思苦想，没有交流，无处发泄那怎么行?性格开朗的人就能多渠道交流，提高心理承受力。通过别人看自己，了解别人更大的不幸是治疗自己不幸的良方。

答：每个人的内心是脆弱的，你所看到的只是一些伪装的坚强罢了。变不了坚强，就让自己成为一个内心强大的人。人的一生其实没有意义何必什么都那么在意。等你回头望去，发现一切都是一场空。一切都是你心态问题

答：乖乖，你还有什么问题吗？可以告诉我我很高兴为您继续解答。