Question

怎样才能提高人体蛋白质？

Answer 1

问：怎样才能提高人体蛋白质？

答：您好，我是小张老师，已经累计提供咨询服务近1000人，您的问题我已经看到了，现在正在整理答案，大概需要三分钟的样子，请您耐心等待一下哦。

答：亲，您好！

答：两种方式

答：1、食物摄取：摄入富含蛋白质的食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、豆腐、牛肉、鱼类等，该方式优点是食物种类广泛多样，容易购买和选择，适用于大多数人群；

答：2、直接输入：即采用输液的方式补充，主要运用于临床，通过输入人血白蛋白以提高体内蛋白质含量、增强机体免疫力。该方式的优点是更为直接、见效更快，适用于机体蛋白质含量较低，或者因患病消耗体内大量蛋白质的患者，如癌症晚期患者、肝硬化患者等。

答：亲，新年伊始，给你送去祝福，在这辞旧迎新的日子里，愿你除夕气象万事顺，满堂大吉喜临门。愿你在新的一年里合家欢乐，幸福美满!祝你除夕快乐，出行平安，家庭幸福!珞珞珞

答：如果我的解答对您有所帮助，还请给个赞(在左下角进行评价哦)，期待您的赞，您的举手之劳对我很重要,您的支持也是我进步的动力。如果觉得我的解答还满意,可以点我头像一对一咨询。最后再次祝您身体健康,心情愉快!

问：蛋白质只有28是不是很低？

答：请您稍等一下哦

答：亲，您好

答：是的

答：偏低了

答：建议您补充蛋白质

答：蛋白粉可以补充蛋白质

答：请问你你还有其他问题吗？

问：没有了

答：亲，新年伊始，给你送去祝福，在这辞旧迎新的日子里，愿你除夕气象万事顺，满堂大吉喜临门。愿你在新的一年里合家欢乐，幸福美满!祝你除夕快乐，出行平安，家庭幸福!珞珞珞

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