分手了如何快速走出来
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在失恋的前期悲痛中快速走出来具体方法如下：
一、睡前几小时先大哭一场
眼泪是化解悲痛最有效的武器，不要以为你自己能扛过刚失恋的前面几个夜晚，如果你不痛快哭出来，我保证你会失眠到天亮，第二天连上班的力气都没有。你可以选择在八九点钟的时候，自己一个人躲起来，放声大哭，不要强行去控制眼泪的流下，因为你还没痛够，就让这一次伤痛来的更猛烈些。
二、正确看待自己内心纠结
不要再想分手是谁的对错。如果你硬要钻牛角尖，我就告诉你任何的恋人分手都是各打50大板，不管是不是对的都是你。一开始你选择了他，你看走眼了，你就有错，所以不必再纠结。能恨起来就不要为他找借口。越早恨越好，分手都是丑陋的，他这么绝情你没必要再维护他。不要再留恋以前的好。能放下的就不要保留着，以免触景伤情。不要想的多么悲痛，只要人没事就是赢了。
三、坚信下一站更幸福
失恋难受的另一个原因是找不到可以倾诉的人，你的心声只有自己知道。有些人坚强可以自己独立承受，不会示弱于任何人，这种人我是敬佩的。不管你怎么诉说，别人怎么安慰你也好，你心里也一定要坚信自己：现在有多痛，将来就有多幸福。为什么？因为你会在这次失恋中快速成长起来，越痛成熟的越快。成熟以后你会发现，你能看透很多人和事，你以后做事会很顺利，找人也会找到对的那个，所以就会幸福。
咨询记录 · 回答于2024-01-04
分手了如何快速走出来
如何快速忘掉这段感情
亲，您好，失恋是一种锥心般的疼痛，爱的越深伤的越痛，经历过的人都懂，这种痛会让你吃不下饭，只想喝水，每天行尸走肉般的煎熬，感觉灵魂和肉体都是分开的，看什么想的都是对方，想的都是过去的种种，对未来充满迷茫。
那怎么能快速忘掉呢？
在失恋的前期悲痛中快速走出来
具体方法如下：
一、睡前几小时先大哭一场
眼泪是化解悲痛最有效的武器。不要以为你能扛过刚失恋的前几个夜晚。如果你不痛快哭出来，我保证你会失眠到天亮，第二天连上班的力气都没有。你可以选择在八九点钟的时候，自己一个人躲起来，放声大哭。不要强行去控制眼泪的流下，因为你还没痛够，就让这一次伤痛来的更猛烈些。
二、正确看待自己内心纠结
不要再想分手是谁的对错。如果你硬要钻牛角尖，我就告诉你任何的恋人分手都是各打50大板，不管是不是对的都是你。一开始你选择了他，你看走眼了，你就有错，所以不必再纠结。能恨起来就不要为他找借口。越早恨越好，分手都是丑陋的，他这么绝情你没必要再维护他。不要再留恋以前的好。能放下的就不要保留着，以免触景伤情。不要想的多么悲痛，只要人没事就是赢了。
三、坚信下一站更幸福
失恋难受的另一个原因是找不到可以倾诉的人。你的心声只有自己知道，有些人坚强可以自己独立承受，不会示弱于任何人，这种人我是敬佩的。不管你怎么诉说，别人怎么安慰你也好，你心里也一定要坚信自己：现在有多痛，将来就有多幸福。为什么？因为你会在这次失恋中快速成长起来，越痛成熟的越快。成熟以后你会发现，你能看透很多人和事，你以后做事会很顺利，找人也会找到对的那个，所以就会幸福。
从目前给到的信息来看，老师能给你这几条建议，但如果你期望能够说到心坎里的话，老师需要更多的信息，你可以把你们的具体情况和老师说一下。
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