总觉得别人不好,自己才有问题
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从大脑科学的角度来说，认为别人有问题，对于大脑来说是比较轻松的处理方式。
这种处理方式，让大脑减轻了自己的工作量，也就是自我反思的工作量，同时产生较少的压力激素。
当大脑觉得，那是别人的问题时，它就有理由拒绝思考、改变。
因为思考和改变，是需要消耗更多能量的。
能量越是不足的人，精神越是脆弱的人，越是累、饿、困的人，越是容易陷入他者错误的思维方式。
总是觉得那是别人的问题，自己无法改变。这样的思维模式，对自己其实是不好的。这导致我们没有真正面对自己的问题，没有实际改变自己的生活。
反之，如果我们认为这是我们的问题，那么对于大脑来说，问题就会变得复杂。
人天生是自恋的，自我中心的，自以为是的。
如果要否定自己，那么大脑需要消耗很多的能量，去反思，去改变，这是很痛苦的。
但是也有例外，夫妻吵架的时候，丈夫为什么会马上承认是自己的错呢？
不是因为真的觉得自己错了，只是承认错误
咨询记录 · 回答于2022-06-06
从大脑科学的角度来说，认为别人有问题，对于大脑来说是比较轻松的处理方式。
这种处理方式，让大脑减轻了自己的工作量，也就是自我反思的工作量，同时产生较少的压力激素。
当大脑觉得，那是别人的问题时，它就有理由拒绝思考、改变。
因为思考和改变，是需要消耗更多能量的。
能量越是不足的人，精神越是脆弱的人，越是累、饿、困的人，越是容易陷入他者错误的思维方式。
总是觉得那是别人的问题，自己无法改变。这样的思维模式，对自己其实是不好的。这导致我们没有真正面对自己的问题，没有实际改变自己的生活。
反之，如果我们认为这是我们的问题，那么对于大脑来说，问题就会变得复杂。
人天生是自恋的，自我中心的，自以为是的。
如果要否定自己，那么大脑需要消耗很多的能量，去反思，去改变，这是很痛苦的。
但是也有例外，夫妻吵架的时候，丈夫为什么会马上承认是自己的错呢？
不是因为真的觉得自己错了，只是承认错误【摘要】
从大脑科学的角度来说，认为别人有问题，对于大脑来说是比较轻松的处理方式。
这种处理方式，让大脑减轻了自己的工作量，也就是自我反思的工作量，同时产生较少的压力激素。
当大脑觉得，那是别人的问题时，它就有理由拒绝思考、改变。
因为思考和改变，是需要消耗更多能量的。
能量越是不足的人，精神越是脆弱的人，越是累、饿、困的人，越是容易陷入他者错误的思维方式。
总是觉得那是别人的问题，自己无法改变。这样的思维模式，对自己其实是不好的。这导致我们没有真正面对自己的问题，没有实际改变自己的生活。
反之，如果我们认为这是我们的问题，那么对于大脑来说，问题就会变得复杂。
人天生是自恋的，自我中心的，自以为是的。
如果要否定自己，那么大脑需要消耗很多的能量，去反思，去改变，这是很痛苦的。
但是也有例外，夫妻吵架的时候，丈夫为什么会马上承认是自己的错呢？
从大脑科学的角度来说，认为别人有问题，对于大脑来说是比较轻松的处理方式。这种处理方式，让大脑减轻了自己的工作量，也就是自我反思的工作量，同时产生较少的压力激素。当大脑觉得，那是别人的问题时，它就有理由拒绝思考、改变。因为思考和改变，是需要消耗更多能量的。能量越是不足的人，精神越是脆弱的人，越是累、饿、困的人，越是容易陷入他者错误的思维方式。总是觉得那是别人的问题，自己无法改变。这样的思维模式，对自己其实是不好的。这导致我们没有真正面对自己的问题，没有实际改变自己的生活。反之，如果我们认为这是我们的问题，那么对于大脑来说，问题就会变得复杂。人天生是自恋的，自我中心的，自以为是的。如果要否定自己，那么大脑需要消耗很多的能量，去反思，去改变，这是很痛苦的。但是也有例外，夫妻吵架的时候，丈夫为什么会马上承认是自己的错呢？不是因为真的觉得自己错了，只是承认错误
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