奶酪棒的营养价值有哪些?

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咨询记录 · 回答于2022-03-09
奶酪棒的营养价值有哪些?
您好,很高兴为您解答。吃奶酪棒的好处:奶酪是一种极富营养价值的乳制品,它含有丰富的蛋白质、钙、脂肪等营养成分。奶酪能很好地补充钙,而且这些钙很容易被吸收;奶酪还能增强人体抵抗力,促进身体新陈代谢,保护眼睛,保持皮肤光滑;奶酪还能预防龋齿,增加牙齿表面的钙量;奶酪对人体也有一定的保健作用,有助于维持人体肠道内菌群的稳定平衡。
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