住校想爸妈怎么办?有效一点的方法!很急,在学校真的很想爸妈!晚上还回哭,经常想家里!谢谢
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您好,和爸妈分开住校想念爸妈这是非常能够理解的,也是非常正常的,说明你是一个很爱爸妈的好孩子!怎么缓解这样的思念之情,我们可以尝试用一下系统脱敏的方法,和爸妈约定好,现在可以两天来学校看你一次,慢慢变成三天四天一周这样,也可以先一天多次视频聊天,然后再慢慢减少,这样让你更好的适应。
咨询记录 · 回答于2022-02-15
住校想爸妈怎么办?有效一点的方法!很急,在学校真的很想爸妈!晚上还回哭,经常想家里!谢谢
您好,和爸妈分开住校想念爸妈这是非常能够理解的,也是非常正常的,说明你是一个很爱爸妈的好孩子!怎么缓解这样的思念之情,我们可以尝试用一下系统脱敏的方法,和爸妈约定好,现在可以两天来学校看你一次,慢慢变成三天四天一周这样,也可以先一天多次视频聊天,然后再慢慢减少,这样让你更好的适应。
您好,我是国家二级心理咨询师,擅长法律咨询,应激事件咨询,婚姻情感咨询,儿童成长咨询等,您有什么困扰可以跟我说说吗?很愿意倾听您的烦扰,更希望能够帮助到您!