高考压力大怎么办
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1.劳逸结合、适度运动，没有任何运动，时间长了大脑会缺氧，甚至神经衰弱。2.正视高考、从容面对，好心态更能出色发挥；寻找动力，做任何事情动力都很重要。3.试着去寻找学习的动力，考试的动力，这能让今后的高考之路更容易走，更轻松。4.寻找动力，做任何事情动力都很重要，更何况是进行了十几年的学习。
咨询记录 · 回答于2022-06-06
高考压力大怎么办
晚上睡不着
1.劳逸结合、适度运动，没有任何运动，时间长了大脑会缺氧，甚至神经衰弱。2.正视高考、从容面对，好心态更能出色发挥；寻找动力，做任何事情动力都很重要。3.试着去寻找学习的动力，考试的动力，这能让今后的高考之路更容易走，更轻松。4.寻找动力，做任何事情动力都很重要，更何况是进行了十几年的学习。
可以像自己的朋友老师或者家长进行倾诉来调节自己的压力
感觉动力不足
emo了很久
那说明您现在的目标不够明确，当务之急是要确定目标，要考的大学和分数，有了明确的目标就有了前进的动力！
emo的时候不要一个人待着，多和朋友出去走走，运动运动
有时也很累，卷不起来
累的时候可以听听音乐，使身体处于半放松的状态。
高考前基本上大多数考生都会有这样的心理状态，您只要及时调整就不会有太多问题的哦
好的(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ谢谢
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