Question

怎样确认自己有没有焦虑症？

Answer 1

问：怎样确认自己有没有焦虑症？

答：您好，判断自己是否是焦虑症的方法是使用量表进行自测，如果测试结果异常，需及时就医。焦虑症患者可以出现持续的、显著的紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉。如果怀疑自己有焦虑症，可以上网找个广泛性焦虑自评量表自测一下。看看有无过分焦虑、担心的精神状态和有无坐立不安、睡不好、疲劳等身体症状。如果测试结果显示有焦虑症倾向，要及时就医。医生会将评测结果和患者情绪状态、身体症状、家族史等情况相结合，给出诊断结果。希望我的答案可以帮到您。

问：我最近有点杞人忧天，就感觉学习和生活都不如意，有时候一想起来一些事情就头疼（准确点说应该是太阳穴那里）而且有点失眠，写作业的时候无意识手抖。

问：我就想问一下，我这样是叛逆期青春期的原因还是我有什么焦虑症或者抑郁症什么的

答：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为意见建议:，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

答：亲，别想太多，您是压力太大了，才会产生抑郁的感觉，建议您出去散散心，放松一下。