Question

肌肉型胖子到底是比肥胖健康一点还是健康很多？

Answer 1

问：肌肉型胖子到底是比肥胖健康一点还是健康很多？

答：你好亲，很高兴为你解答~肌肉型肥胖就是肌肉含量太多，体重高于正常标准，一般体育运动员居多，比如健美运动员，举重运动员，他们的体重相对于身高来说就属于超重了，还有一些退役的运动员或者享受经常锻炼，后来体质锻炼的人，本身肌肉含量少，训练后脂肪反复回来，少量的脂肪覆盖在肌肉上好像五花肉，看起来很壮实，但是摸上去却是硬硬的，这也属于肌肉型肥胖。肌肉型肥胖比一般的肥胖要难减，因为就结实体型较大，因此肌肉型肥胖的人要想减肥可要花很大的功夫了，另外对于肌肉型肥胖的人群来说你是要控油，少吃动物蛋白，多吃蔬菜水果；另外，起床应该先喝一杯温开水，这样会让患者在今天排出身体的第一次大便，早餐要少吃，但是要吃好，一杯牛奶加一个鸡蛋。

问：那么肌肉型肥胖的脂肪含量也很多吧？因为我看内蒙古的摔跤手的大肚子上都有肥胖纹了，蒙古摔跤手不也是肌肉型胖子吗？

答：你好！肥胖的诱因有很多，普通的方法只能针对单一的原因减脂，澳洲伊微刷刷瘦减肥综合了多种中医健康手法减肥，有效的消除人体多余脂肪。通过经络减肥是祖国传统医学的瑰宝，中医而言一个人体内阴阳不平时，人体就会表现过胖或过瘦，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。