婆婆妈说了很多让我难受话,怎么才不去想
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亲,你好,这位朋友,请问你遇到什么情感或心理难题了呀?请你跟老师说一下,老师帮助你分析分析,并且提供最好的帮助给你哦。
咨询记录 · 回答于2022-11-25
婆婆妈说了很多让我难受话,怎么才不去想
亲,你好,这位朋友,请问你遇到什么情感或心理难题了呀?请你跟老师说一下,老师帮助你分析分析,并且提供最好的帮助给你哦。
亲亲~收到你的问题咨询了哦,你的意思是你的婆婆说了很多让你难受的话,所以你现在心情不好,你想忘掉这些不愉快的话,不去想它对吧。
如果你真的想忘掉这些话,不去想的话,那你要做的就是转移你的注意力,做一些你喜欢做的事情,还有就是最好这几天不要见你的婆婆,因为你一见到她就会想起她说的话,到时候你又不高兴了。
所以你最近也可以离开家里一段时间,可以回你的娘家或者去你的朋友家玩几天,散一散心,等心情好一点再回来,这对于你来说也是一个忘记的好方法。