正常人42公里要跑多久

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咨询记录 · 回答于2023-02-27
正常人42公里要跑多久
一般来说,正常人42公里要跑多久主要取决于个人的身体素质和跑步经验,以及跑步的速度。对于马拉松长跑比赛来说,一般有时间限制,大多数赛事规定参赛选手需要在6小时内完成全程42.195公里的比赛。如果按照平均速度来计算,跑完42公里需要的时间大约在3-5个小时之间,这个时间范围可以根据个人的跑步速度有所浮动。对于普通跑者来说,能在4-5小时内完成全程马拉松比赛已经是不错的成绩。而对于一些顶尖选手来说,能在2个半小时左右跑完42公里的全程,已经算是非常优秀的成绩了。
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