手机如何设置不能玩游戏
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1、打开应用使用时间手机设置在应用管理点击打开应用使用时间。
2、点击应用限时在应用使用时间页面点击应用限时。
3、限制时长选择想要禁用的游戏后点击限制时长并打勾即可禁用游戏。
长时间玩游戏的危害
长时间玩游戏,大脑会处于疲劳状态,可引起身体应激反应,如血压增高。因为大脑处于疲劳状态后会过度兴奋,调动全身各脏器功能适应大脑,保证大脑的供血和供氧,此时患者会出现心跳加速、心跳有力,长此以往受到最大影响的是心血管。
另外,大脑长时间疲劳不利于大脑恢复,患者可出现反应迟钝、处理信息能力下降,甚至出现失眠现象。部分患者自身脏器功能较差,如果长时间玩游戏,营养下降,可能出现脱水、肾功能不全甚至猝死。因此,建议玩游戏的时间适度,并且应注意休息。
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