Question

石斛的正确吃法

Answer 1

问：石斛的正确吃法

答：您好亲，很高兴为您解答这个问题哦，石斛有益胃生津、滋阴清热的功效，吃法多为煎服，可与其他药物同煎，也可与其他食材同煎哦！

答：石斛用于治疗热病伤津引起的低热、口渴、心烦、咽干口燥，多与生地、麦冬、天花粉一同煎煮服用。用于肾阴不足所致虚热不退、咽干而痛，常与生地、麦冬、玄参一同煎服。用于肝肾阴虚所致视物不清、目暗昏花，多与菟丝子、麦冬、草决明同煎。用于肝肾不足所致筋骨痿软，腰膝无力，多与牛膝、杜仲、桑寄生一同煎服。也可与其他食材一同煲汤。石斛益胃生津、滋阴清热，服用时多与其他药物或食材一同煎服，脾胃虚寒、大便稀软者禁服，不良反应有腹痛、腹泻等。用药前咨询中医师，个人切勿自行服药哦！

答：石斛也可直接生吃，泡水喝，还可以和五谷杂粮磨成粉吃，营养价值够，增强脾胃免疫力效果好。.石斛营养成分丰富，泡水喝能加速新陈代谢，促进血液循环，清除体内的垃圾毒素，保护身体健康。石斛泡水注意不要用开水，温热水即可，避免高温改变石斛性状，降低营养价值哦！