Question

21公里正常人跑多久

Answer 1

问：21公里正常人跑多久

答：您好！作为非专业的大众跑者，能在两个小时左右跑完半程马拉松已经是相当不错的成绩了。这说明您经常参加体育锻炼，有坚强的毅力，并且懂得制订长跑训练计划和执行计划。现在的社会马拉松热越来越高涨，越来越多的人喜欢参加长跑这项运动，这也体现了终身体育课这样的理念已经深入人心。一般来说，正常人跑21公里需要两个小时至两个半小时左右，而您能在这个时间内完成半程马拉松，说明您的身体素质和跑步技巧都比较不错。希望您能继续坚持锻炼，享受跑步带来的健康和快乐！