想努力却又努力不起来怎么办
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1、认识自己：撕掉自己虚伪的面具，赤裸裸的暴露自己，接受自己的缺点，是真正改变的的第一步。2、改变环境：创造有利于自己的学习环境。改变环境，从细微处着手，从小的改变形成习惯，再到大的改变。3、目标设定：只有自己的目标明确，你才能够有为之奋斗的动力。4、严格要求：对自己严格要求，坚持下去，不成功也要出口气。坚持是最难得的品质，很多人不成功都是因为败在了“坚持”。
咨询记录 · 回答于2023-04-19
想努力却又努力不起来怎么办
1、认识自己：撕掉自己虚伪的面具，赤裸裸的暴露自己，接受自己的缺点，是真正改变的的第一步。2、改变环境：创造有利于自己的学习环境。改变环境，从细微处着手，从小的改变形成习惯，再到大的改变。3、目标设定：只有自己的目标明确，你才能够有为之奋斗的动力。4、严格要求：对自己严格要求，坚持下去，不成功也要出口气。坚持是最难得的品质，很多人不成功都是因为败在了“坚持”。
亲 你不必焦虑，每个都有这样的感觉的。离开自己的舒适区是不容易的
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