篮球足球乒乓球选哪个
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篮球、足球和乒乓球都是非常流行的运动项目,运动员在比赛中都需付出大量的体力。但在运动量最大方面,篮球和足球要稍微高于乒乓球。篮球和足球需要长时间奔跑、在场上频繁转移身体,还有频繁地踢、传和持球等动作,因此需要较多的氧气摄入和能量消耗,对身体的要求也更高。而乒乓球在身体要求及运动量方面相对要轻松些,虽然也需要快速反应和爆发力,但场地小,比赛时间短,氧气消耗和能量代谢相对较少。当然,每个人的体质也不同,喜欢什么运动比较重要。选一个适合自己的运动项目并坚持下去,将有益于身体健康。
咨询记录 · 回答于2023-05-26
篮球足球乒乓球选哪个
篮球、足球和乒乓球都是非常流行的运动项目,运动员在比赛中都需付出大量的体力。但在运动量最大方面,篮球和足球要稍微高于乒乓球。篮球和足球需要长时间奔跑、在场上频繁转移身体,还有频繁地踢、传和持球等动作,因此需要较多的氧气摄入和能量消耗,对身体的要求也更高。而乒乓球在身体要求及运动量方面相对要轻松些,虽然也需要快速反应和爆发力,但场地小,比赛时间短,氧气消耗和能量代谢相对较少。当然,每个人的体质也不同,喜欢什么运动比较重要。选一个适合自己的运动项目并坚持下去,将有益于身体健康。
给孩子选,不知道选哪个好
您的孩子多大
十六七岁的孩子建议可以玩一玩篮球,容易长高身体
不过建议根据你的孩子的兴趣爱好来选择