Question

容貌焦虑怎么办

Answer 1

问：容貌焦虑怎么办

答：亲～我们大多数人都会出现容貌焦虑这个问题其实并不是太难看，但是因为自己的容貌焦虑，总是把自己想象的很差劲。

答：这个情况其实我们可以把对容貌的那一部分焦虑感给转移掉的。

问：哦哦，那需要整容或微调吗

答：一般来说，如果你的容貌是正常的，一个容貌没有什么特殊的什么，哪里有特别的突出的一个问题。那都是不需要去调整面容的，更需要调整的是你对这个事情的焦虑的这个想法。

问：那怎么调整呢？我现在无时无刻不在想着它

答：你从什么时候开始对你的容貌有这样的一个焦虑感？到现在大概有多久了？另外你现在的年龄有多大？

问：大概前年吧

问：现在22

答：嗯，是什么事情让你发生了有这样的一个想法，让自己想要去调整一下自己的面容？

问：没有事情，就是经常刷抖音，里面的人感觉很漂亮比我漂亮

答：嗯，所以你是觉得在刷抖音的这个过程当中，让你觉得别人都比你漂亮，然后自己不如她们漂亮，然后觉得而我是不是面部的有些问题需要去调整

答：但是抖音这个事情哈，有很多美颜啊什么的这样的一些功能表，表面上展现出来的，那可能不是他真实的样子。

问：但是我想要变成生图就是那样的女生

答：我不知道你本来是什么样的哈。但是你看有很多不管是微调的阵容的，你会发现有很多人他们可能本来很漂亮，但是经过调整之后反而看起来不是太漂亮。

答：所以你可先不要着急的去下手，因为有可能你本来就很漂亮，不需要去调整