Question

情绪管理的四个方法

Answer 1

问：情绪管理的四个方法

答：亲，亲亲，您好，情绪管理的四个方法有：一、积极心态积极心态来管理，二，乐观的心态管理情绪，三，要有正能量的态态度来管理情绪，四，要真诚的心态管理情绪

答：亲，亲亲，您好，情绪管理的四个方法有：用真诚的乐观的阳光的心态来来对情绪进行管理，管理情绪的四个方法一般是：发掘情绪，接受情绪，表达情绪，释放情绪

问：麻烦你说说如何是:一、积极心态积极心态来管理，二，乐观的心态管理情绪，三，要有正能量的态态度来管理情绪，四，要真诚的心态管理情绪

问：经常容易抱怨，负面情绪，指责，不喜欢行动，总是纠结

答：亲，好的，情绪管理的四个方法有：一、积极心态积极心态来管理，面对自己的一些负面的情绪与压力的时候，要避免用肖极的颓费的态度来面对情绪，要积极的引导情绪疏导情绪。二，乐观的心态管理情绪，不要悲观，乐观的心态来化解负面的情绪三，要有正能量的态态度来管理情绪，要用正能量昂扬向上的态度来面对负对情绪，引导自正面发展四，要真诚的心态管理情绪

问：哪些是正能量的，怎麼样影响周围的人，让自己保持每天积极向上的心

答：这些正能量就是让自己进取奋斗来影响别人，影响别人正直的向上有绿色的健康的努力上进，催人奋勇向前的，给人力量的，充满希望的人和事,就是正能量的来影响周围 的人

问：说一千道一万，就是行动大於语言，言传身教，怎麼样自律，每天怎麼样积极行动自律？

答：每天可以让自己自省其身，对自己每天所作所为所言所讲，都要反思，并且记下来，让自己不断修正自己错误的方面，对于自己的作的好善念善行要继续保持发扬，这样日积月累就可以作到行动自律高尚的人

问：你很会做饭麼？你很会收拾家务麼？可以指导一下嘛？

答：你要是作饭，这个就作一些自己爱吃的饭菜就好呢，收拾家务也是正常的，经常洗衣打扫卫生，这都是很正常的工作呢

问：你可以告诉我一些拿手菜麼？把步骤说出来，真的想学一下。

答：家常菜，比如说是醋溜土豆丝，步骤是把土豆洗好切成细丝，然后用醋及一些调料来进行烧制，在烹饪过程中不要把土豆丝炒的太软，掌握好火候，这道菜简单也好吃的