Question

不含草酸的蔬菜

Answer 1

问：不含草酸的蔬菜

答：朋友你好，不含草酸的蔬菜是茄科蔬菜、十字花科蔬菜、百合科蔬菜、葫芦科蔬菜等，如大白菜、小白菜、番薯。

答：很多蔬菜吃了都能补钙，蘑菇是一种高钙、高钾、富含黄酮类物质，低钠、无草酸蔬菜，不含一般蔬菜都含有的草酸，避免生成草酸钙而导致人体钙元素大量流失，仙人掌堪称补钙、保钙的最佳选择，还是非常不错的哈。