Question

广播体操比赛队形怎样展开显着整齐又快速?

Answer 1

问：广播体操比赛队形怎样展开显着整齐又快速?

答：首先要看的比赛队的人数，再来决定你们是采用跑步散开，还是走步散开，或者是采用广播体操里面的一些基本动作散开！我们以8X8的64人方队为列子：一、跑步散开将队伍带到指定比赛地点后，面向裁判席（以正对裁判席为准，方队带到正对裁判席的右边，预算第一排队员与裁判席的合适位置），以第一排第一个队员为基准（从左往右排列），下达“成体操队形散开”的口令后，所有队员向左转，第一竖排的队员以跑步的姿势原地踏步，其他队员以竖排为单位，从右向左依次往远处散开，达到一定的距离后，原地踏步，然后队长下达“立定”的口令！（次处要求第一横排的队友要有默契，以最远处队员的步伐一致，拉开左右距离要保证尽量一致，其他队员以第一排为基准，迅速调整位置，跟第一排队员的步伐一致！队长尽量安排方队中间的队员担任，声音洪亮，口齿清晰，能保证所有队员都能听到口令）然后队长再次下达“向左转”的口令，（此时所有队员应该是背向裁判席），所有队员向左转后，第一横排的队员成跑步姿势原地踏步，其他队员以横排为单位，从远到近依次散开，达到一定距离后，原地踏步，然后队长下达“立定”的口令，再下达向后转的口令！（次处要求第一竖排的队友要有默契，第八横排的队员步伐一致，以第八横排的第一个队员为基准，迅速调整位置），其实跑的大概步数在练习的时候就可以计算出来，并且在散开跑步的过程中可以加口号，比如“加强体育锻炼，增强人民体质”等等！在平时的练习中，多加强步伐同步的练习，基本可以在30秒左右散开队形！二、走步散开将队伍带到指定比赛地点后，面向裁判席（以正对裁判席为准，方队带到正对裁判席的右边，预算第一排队员与裁判席的合适位置），领队下达“横排报数”的口令后，从队伍的第一竖排开始从左往右报数，要求每竖排的报数尽量一致，不然就显得很混乱，如果是有过军训经历的，可以只需要第一横排从左往右报数，其他队员记住自己在第几竖排就行了！然后领队再下等“竖排报数”的口令后，从队伍的第一横排开始从前往后报数，要求每横排的报数尽量一致，不然也会显得很混乱，如果有过军训经历的，可以只需要第一竖排从前往后报数，其他队员记住自己在第几竖排就行了！（害怕显得混乱，就以第二种报数方式来做，只是在平时的练习中多多训练就能记住自己的横排和竖排位置）报数完毕后，领队下达“成体操队形散开”的口令，所有队员向左转，依次从远到近散开，所有队员要走的步数就是横排报数的