代糖有哪几种
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咨询记录 · 回答于2021-07-17
代糖有哪几种
您好，代糖可根据热量分为两 种，一是营养甜味剂，一是非营养甜味 剂。营养甜味剂包括木糖醇及山梨糖醇 等，这类甜味剂含有热量，每克产生2~3 千卡热量，糖尿病患者可适量食用。非 营养甜味剂常见有阿斯巴甜、醋磺内酯钾 等，热量很低，但属于人工合成，使用量 不宜过多。阿斯巴甜每天摄入量不宜超过 50◦毫克。希望我的回答对你有帮助！
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