怎样补睾丸
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咨询记录 · 回答于2021-11-06
怎样补睾丸
1、饮食：在日常生活中注意高蛋白饮食，如肉、蛋、奶等食物补充，也可以适量服用枸杞、羊肉等食物补充体内雄性激素水平。2、运动：日常生活中注意培养运动的良好习惯，如长跑、游泳、俯卧撑等，通过运动刺激体内雄性激素的产生，提高男性性功能
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