如果一个人总是心怀怨恨仇恨，怎么办
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1 不要等着他人来向你道歉。通常情况，坚持等着他人来道歉，会花很长的时间来消除怒火，而且付出的代价的往往是自己折磨自己。不要等着别人来向你道歉，应该主动找对方沟通，或者主动先向对方道歉才是明智之举。
2 同情冒犯你的人。对方这么做也许是出于无知、恐惧或者是痛苦。想想看，一个人处于无知、恐惧或者是痛苦，同情他下下，也是应该的。你可以试着扮演一下那个伤害你的人，或者从对方的角度给自己写信，试着为对方开脱。
3 遗忘仇恨。一个人种下仇恨的种子，千方百计想着报复的方法、时机，就会一直安不得宁，这等于是在惩罚自己。假如可以忘记仇恨就会心平气和，对人身体健康大有裨益。只要及时疏泄不良情绪，能使人更快地遗忘仇恨。
咨询记录 · 回答于2021-11-16
如果一个人总是心怀怨恨仇恨，怎么办
1 不要等着他人来向你道歉。通常情况，坚持等着他人来道歉，会花很长的时间来消除怒火，而且付出的代价的往往是自己折磨自己。不要等着别人来向你道歉，应该主动找对方沟通，或者主动先向对方道歉才是明智之举。2 同情冒犯你的人。对方这么做也许是出于无知、恐惧或者是痛苦。想想看，一个人处于无知、恐惧或者是痛苦，同情他下下，也是应该的。你可以试着扮演一下那个伤害你的人，或者从对方的角度给自己写信，试着为对方开脱。3 遗忘仇恨。一个人种下仇恨的种子，千方百计想着报复的方法、时机，就会一直安不得宁，这等于是在惩罚自己。假如可以忘记仇恨就会心平气和，对人身体健康大有裨益。只要及时疏泄不良情绪，能使人更快地遗忘仇恨。
如果我死了：写下遗书：有用吗
既然您死都不怕还有什么事情解决不了呢
您应该放好自己的心态，所有的困难都是能够解决的，您有什么烦心事可以跟我说一说
我已有50多岁：由于投资失败被骗：甚至走进各大部门：都是无用：没有一个部门能出来说话：只有拿死换成钱。
您具体被骗了多少钱呢？
您这种情况肯定是需要先报警的，既然是受骗，那么先立案让警方调查
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