为什么会莫名其妙的心情低落
1个回答
关注
![]()
展开全部
亲，你好！现实生活中，有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落。但是，这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大。人是一种复杂的动物，会觉得情绪低落这是正常的现象，不可能永远都保持一种开心的情绪。当有了负面的或者是低落的情绪，可以试着分析原因，进行适当的自我调节！
咨询记录 · 回答于2021-10-16
为什么会莫名其妙的心情低落
亲，你好！现实生活中，有些人常常会莫名其妙的感觉情绪低落。但是，这时也不要有太多的焦虑或是感到压力很大。人是一种复杂的动物，会觉得情绪低落这是正常的现象，不可能永远都保持一种开心的情绪。当有了负面的或者是低落的情绪，可以试着分析原因，进行适当的自我调节！
自我调节不了呢
多运动，或者出去旅游！调节心情
祝你生活愉快！
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
您可能关注的内容
广告