为什么每天都觉得可困，，，晚上也没熬夜，就是感觉很想睡觉
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亲，经常犯犯困考虑神经衰弱的可能，可以适当服用谷维素、安神滋补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常进行户外锻炼，增强体质。
咨询记录 · 回答于2021-11-24
为什么每天都觉得可困，，，晚上也没熬夜，就是感觉很想睡觉
亲，经常犯犯困考虑神经衰弱的可能，可以适当服用谷维素、安神滋补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常进行户外锻炼，增强体质。
以前上班经常熬夜，后来就犯困，现在在家休息一两年怎么还一样犯困？
对的哦，要经常运动才不会哦，亲
谢谢！
没事
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